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〈run〉今月から走りますよっ!!
評価:
たかぎ なおこ
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¥ 1,155
(2009-09-30)

評価:
三浦 しをん
新潮社
¥ 1,890
(2006-09-21)



風が強く吹いているマラソン1年生に影響されて
今月からまじめにランニングをちゃんと始めようと思うterraです(。・Θ・。)ノ

運動は大好きなんですが、辛いのは嫌いなのです(´Д`A;)


今日は陽が落ちてから7km強走ってきました!!
とぉ〜てもゆっくりとした走りですが。

久しぶりにお風呂に浸かりたい気分になりました♪
日曜(terraルール/掃除の日)にお風呂の大掃除をしたいと思います。

明日は筋肉痛決定です〜。+.゚ヽ(*´Θ`)ノ゚.+。

700mlの水筒に(水の)氷をいっぱい入れて
アクエリアスを入れてもっていったんですが
足りませんでしたorz。

次回は、もう1つ水筒を持っていきたいと思います。
というか、スポーツドリンクが安いときに買いだめしとこっと♪

汗いっぱい掻いて心地よい疲れが♪
今日はぐっすり眠れそうです(*´ο)ゞ





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